ist ein Angebot des 1. TTC Ketsch für Senioren, die schon lange nicht mehr, oder noch nie Leibesübungen betrieben haben.

Seniorengymnastik

Bewirkt Aktivität gegen Passivität

Erhalten und Verbessern der Beweglichkeit (Gelenke)

Verbesserung der Blutzirkulation (Hände und Füße)

Kräftigung der Muskulatur, Anregung des Herz- und Kreislaufsystems

Wer all dies mit Spaß und Freude verbinden möchte, ist bei unserer harmonischen, aufgeschlossenen Gymnastikgruppe genau richtig!

Wir üben jeden Donnerstag von 9:30 Uhr bis 10:30 Uhr in der „Alten Schulturnhalle“, Ecke Schul- und Werderstraße mit der Fachübungsleiterin Ellen Mutterer (Lizenz für Seniorengymnastik).

Einfach mal unverbindlich vorbeischauen und am besten gleich mitmachen.